Wat is die chemiese dieet en die definisie van vetsug depressie?

Chemiese dieet en die voordele daarvan

Wat is die chemiese dieet en die hoeveelheid effek daarvan en sy volledige besonderhede
Vinnigwerkende chemiese dieet
Getoets deur baie vriende.
Baie mans en vroue, seuns en meisies soek 'n vinnige dieet wat hulle in staat stel om hul ongewenste en ekstra gewig te verloor,

Veral die vet wat in die middel van die buik en boude opgehoop het.

langer Chemiese dieet Een van die beste programme en stelsels Vinnige dieetDie dieet wat afhang van die eet van voedsel wat die liggaam help om vinnig en maklik gewig te verloor, wat die Rapid Slimming Magazine graag in hierdie onderwerp aanbied.
(Program vir die eerste week van die chemiese dieet)
Eerstens: ontbyt:
Ontbyt word gedurende die eerste week vasgestel, en dit bestaan ​​uit:
1: 2 hardgekookte eiers + 1/2 pomelo of lemoen, en jy kan vars sap sonder suiker drink
Eerste dag
Tweedens: Middagete:
2 gekookte eiers + slaaibord
Derde: Aandete:
2 gekookte eiers + 2 koppies afgeroomde jogurt + 'n lemoen of pomelo
die tweede dag
Tweedens: Middagete:
'n Stukkie gekookte of geroosterde vleis + 'n slaaibord
Derde: Aandete:
2 gekookte eiers + 'n lemoen of pomelo
die derde dag
Tweedens: Middagete:
'n Stukkie gekookte of geroosterde vleis + 'n slaaibord
Derde: Aandete:
2 gekookte eiers + 'n lemoen of pomelo
die vierde dag
Tweedens: Middagete:
2 gekookte eiers + 'n stukkie maaskaas + gekookte groente
Derde: Aandete:
2 gekookte eiers of 'n koppie afgeroomde jogurt + gekookte groente (gesot) + tamaties
Die vyfde dag
Tweedens: Middagete:
Geroosterde vis of tuna sonder olie of goed gewas
Derde: Aandete:
2 gekookte eiers + gekookte groente
die sesde dag
Tweedens: Middagete:
'n Stukkie gekookte of geroosterde vleis + 'n lemoen of pomelo + 'n tamatie
Derde: Aandete:
Mengsel van vars vrugte wat bestaan ​​uit (mango + piesang + druiwe + dadels + vye)
die sewende dag
Tweedens: Middagete:
Hoender + tamaties + gekookte groente + pomelo of lemoen
Derde: Aandete:
Hoender + tamatie + lemoen
(Program vir die tweede week van die chemiese dieet)
Eerste dag
Eet enige verskeidenheid en enige hoeveelheid vrugte behalwe vye, piesangs, dadels, mango's en druiwe
die tweede dag
Eet enige tipe gekookte groente en enige tipe slaai, behalwe droë peulgewasse en aartappels
die derde dag
'n Mengsel van die eerste en tweede dag, d.w.s. eet gekookte groente en vrugte in enige hoeveelheid
die vierde dag
Geroosterde vis of tuna sonder olie + slaaibord
Die vyfde dag
Gekookte of geroosterde hoender of vleis + een soort gekookte groente
Die sesde dag en die sewende dag
Een soort vrugte in die twee dae, soos koejawel, lemoen, perske, peer en appel, d.w.s. eet een soort vrugte deur die twee dae en in enige hoeveelheid
(Die program vir die derde week van die chemiese dieet)
Eerste dag
4 snye gekookte of geroosterde vleis of hoender + 'n blikkie tuna sonder olie + 3 tamaties + 4 komkommers + roosterbrood + 'n lemoen of pomelo
die tweede dag
2 geroosterde steaks + 4 komkommers + 3 tamaties + roosterbrood + appel + lemoen
die derde dag
'n Blikkie tuna sonder olie + 'n stukkie maaskaas + 'n bord groente + 2 tamaties + 2 komkommers + roosterbrood + 'n lemoen of pomelo
die vierde dag
1/2 hoender + 4 tamaties + 3 komkommers + roosterbrood + lemoen of pomelo
Die vyfde dag
1/4 hoender + 2 eiers + 1 blaarslaai + 4 komkommers + 3 tamaties + een lemoen
die sesde dag
2 hoenderborsies + 'n stukkie vetvrye kaas + roosterbrood + 2 tamaties + 2 komkommers + 'n boks vetvrye jogurt + 'n lemoen of pomelo

Leer oor die beste maniere van waterdieet om 25 kilos in 30 dae te verloor "Water dieet metodes" 

die sewende dag
Tuna + kaas + gekookte groente + 2 komkommers + 2 tamaties + roosterbrood + lemoen of pomelo
(Die program vir die vierde week van die chemiese dieet)
Dieselfde program as die eerste week
Belangrike instruksies tydens die volg van die chemiese dieet

• Die dieetprogram moet nagekom word soos dit is sonder 'n toename of afname in die gespesifiseerde hoeveelhede
• Jy moet deur die dag baie water drink
• Jy moet daagliks vir ten minste 30 minute oefen

Dieet red jou van vetsug depressie
Depressie is gewoonlik 'n rede vir oortollige gewig en selfs die terugkeer van verlore gewig, wat depressie veroorsaak, aangesien dit soos 'n eindelose siklus is, van depressie tot vetsug en dan na depressie.

Kom ons breek hierdie siklus saam en gaan op die pad van behendigheid, wat die sleutel tot gesondheid en geluk inhou.
Vetsug depressie simptome

• Op die liggaam: hoofpyn, rugpyn, erge hartkloppings, borspyn, brand in die maag, slapeloosheid.
• Oor die sielkundige: hartseer, woede, 'n gevoel van vrees, gebrek aan fokus.
• Oor gewoontes en gedrag: vraatsug, eet van ongesonde kos, spyt nadat jy geëet het,

Ons bied jou 'n dieet wat jy vir twee dae kan volg ingeval jy hopeloos voel en depressief in jou lewe insluip.

Daardeur verloor jy gewig om die siklus van depressie, “vetsug”, depressie uit te skakel, jou geestesgesondheid te verbeter en jou geluk te herstel.

Jy kan die dieet vir slegs twee dae toepas.
Vetsug depressie dieet

• Ontbyt (eerste en tweede dae): 'n sny bruinbrood met konfyt + 'n kiwi + 'n koppie druiwe- of lemoensap + 'n koppie melk met koffie.
• Middagete (dag een en twee): blaarslaai met avokado en wortels + 'n koppie rys met tuna + 'n koppie vrugteslaai.
• aandete
• Die eerste dag: geroosterde vis + 'n gereg gekookte of geroosterde groen groente + 'n koppie vrugteslaai + 'n koppie tee.
• Die tweede dag: geroosterde vis + 'n koppie rys + 'n mengsel van seekos + 'n koppie vrugteslaai. 'n Dokter moet geraadpleeg word voordat jy natuurlike middels gebruik of neem of met 'n nuwe dieet begin.

Om 'n oorsig van die voedingsskade van water te ken en 'n geïntegreerde dieetstelsel te ken, klik Hier