Die terugkeer van 'n persoon na moeder natuur is die belangrikste waarborg vir sy sielkundige, fisiese en geestelike gesondheid. Daarom beveel spesialiste aan om landskappe te bekyk en vakansies en ontspanningsuitstappies te neem na plekke waar jy groot areas van groen en waterliggame kan sien. jy woon in 'n huis vanwaar jy die natuur kan dophou, dan is jy een van die gelukkige min omdat jy minder kwesbaar is vir stres en ander buierigheid, wat die risiko van kardiovaskulêre siekte verhoog.
Inleiding tot 'n landskap
Om weg te wees van die natuur en betrokke te raak by die stadslewe veroorsaak gevoelens van hartseer, somberheid, 'n gevoel van hulpeloosheid of angs, wat probleme is wat bloeddruk en hartklop kan verhoog, liggaamsimmuniteit kan verminder en spierspanning kan verhoog, wat almal negatiewe gevolge het. uitwerking op menslike gesondheid en lewenskwaliteit In 'n inleiding tot 'n natuurlike landskap word genoem dat die terugkeer na die natuur, selfs vir 'n geruime tyd, al hierdie steurende effekte kan omkeer, die liggaam tot sy lewenskragtigheid kan herstel en sy kanse op herstel kan verhoog. .
'n Onderwerp wat 'n landskap met elemente en idees uitdruk
Om landskappe te sien, selfs op mure of skerms, is een van die dinge wat senuweespanning verminder, geluk vir die siel bring en die gevoel van woede en vrees verminder, en dit beïnvloed nie net jou sielkundige toestand nie, maar die effek daarvan strek tot fisiese gesondheid , want dit verminder hoë bloeddruk, en Produseer streshormone in die liggaam, en verminder sterftesyfers van kardiovaskulêre siektes.
Wetenskaplikes raai aan om plante in die huis te plaas om hierdie baie voordele te verkry wat die menslike toestand in die algemeen verbeter, soos die geval is in hospitale waar plante die gevoel van pyn verminder, en daarom moet elke hospitaal daaraan verbonde 'n tuin hê wat pasiënte toelaat om te sien. 'n landskap uit die kamers.
'n Studie wat uitgevoer is op sommige pasiënte wat blaasoperasies ondergaan het, het bevind dat die helfte van die pasiënte wat die herstelperiode in kamers deurgebring het waar hulle net mure gesien het, meer pyn gevoel het en hul herstelperiode verleng het in vergelyking met die ander helfte wat toegelaat is om 'n landskap vanaf die kamers.
Tolstoy sê: "Een van die eerste voorwaardes van geluk is dat die verband tussen mens en natuur nie verbreek moet word nie."
Landskap opstel onderwerp
Eerstens: Om 'n opstel oor 'n landskap te skryf, moet ons die redes skryf vir ons belangstelling in die onderwerp, die uitwerking daarvan op ons lewens en ons rol daarteenoor.
Onlangse studies stem saam dat om vir 'n tydperk in die middel van die natuur te bly gesondheid kan verbeter, depressie en senuweestres kan verminder, en die liggaam en siel kan herstel tot die toestand van balans wat dit nodig het om sy normale funksies te verrig.
Om in die natuur te bly kan ook jou vermoë om te fokus verbeter en jou help om tevrede en tevrede te voel, en kan sosiale bande en gesinsverhoudings verdiep. Beter sosiale verhoudings met hulle as diegene wat in behuising woon wat nie deur groen omring word nie.
’n Studie het bevind dat die kyk van landskappe senuweesentrums aktiveer wat geassosieer word met gevoelens van empatie en liefde in die brein, wat die effek van lewe in die natuur op die verbetering van sosiale en gesinskommunikasie verduidelik.
Belangrike nota: Na voltooiing van die skryf van 'n navorsing oor 'n landskap, beteken dit om die aard daarvan en die ervarings wat daaruit opgedoen word duidelik te maak, en om dit in detail te hanteer deur 'n landskap te skep.
Uitdrukking van die belangrikheid daarvan om 'n landskap te bekyk
Een van die belangrikste paragrawe van ons onderwerp vandag is 'n paragraaf wat die belangrikheid uitdruk om 'n natuurlike landskap te bekyk, waardeur ons leer oor die redes vir ons belangstelling in die onderwerp en daaroor te skryf.
Die moderne tyd vereis van mense om byna die hele dag tussen mure te bly, by lessenaars te werk en die hele dag lank skerms te kyk, wat hul geestelike en fisiese gesondheid negatief beïnvloed. Onlangse studies dui daarop dat om vir lang ure voor skerms te bly, geleidelik 'n persoon se vermoë verloor om empatie te hê en met ander te bind en normale verhoudings te vestig, en verhoog die kanse op 'n persoon se isolasie en sy begeerte na eensaamheid, en gevoelens van depressie.
En die saak stop nie daar nie, om weg te bly van die natuur kan kardiovaskulêre siektes veroorsaak as gevolg van verminderde fisiese aktiwiteit en verhoogde besoedelingsyfers, wat die risiko van voortydige dood verhoog.
Die Mayo Clinic raai ouers aan om hul kinders se blootstelling aan skerms, insluitend televisies, rekenaars, tablette, mobiele toestelle, videospeletjies, ens., te verminder sodat hul blootstelling aan skerms nie meer as twee uur per dag oorskry nie, en het dit toegeskryf aan die feit dat langer tydperke kan toeneem Kinders ly aan vetsug, gedragsprobleme, onreëlmatige slaap, neiging tot geweld en swak akademiese prestasie Dit mors ook hul talente, mors hul spesiale vermoëns en verminder hul produktiwiteit.
Kenners beveel eerder aan om kinders aan te moedig om aktiwiteite te doen wat buite die huis beoefen kan word, soos fietsry, of selfs by die venster lees of 'n halfuur per dag in die huis rondloop.
En as dit vir kinders voordelig is om vir 'n rukkie in die natuur te lewe en natuurtonele te sien, is dit ook voordelig vir volwassenes van alle ouderdomme.Om kort-kort na moeder natuur terug te keer, behels sielkundige en fisiese veiligheid.
'n Navorsing oor die belangrikheid van 'n natuurlike landskap het die negatiewe en positiewe uitwerking daarvan op die mens, die samelewing en die lewe in die algemeen ingesluit.
Opstel oor 'n kort landskap
As jy 'n aanhanger van retoriek is, kan jy opsom wat jy wil sê in 'n kort landskapopstel
Baie sielkundige studies het aangedui dat wanneer 'n persoon na 'n natuurlike landskap kyk, sy sielkundige toestand kan verbeter en hy voel ontspanne, en sy vlakke van woede, spanning en depressie verminder, al is dit net 'n skildery, driedimensionele beelde of films van natuurlike gebiede, en direkte interaksie Met blomme, groen plante en houtprodukte verbeter dit ook die sielkundige toestand van 'n persoon, en laat 'n goeie effek op hom, en daardie effek het spesialiste aangespoor om baie sielkundige behandelings te doen gebaseer op landskappe, in om ontspanning en herstel van senuweestres te verkry, senuwee- en fisieke aktiwiteit te verbeter, en die hartklop aan te pas. , en bloeddruk.
Die mens het volgens moderne wetenskaplike skattings in die natuur geleef vir 'n tydperk wat gewissel het tussen 6-7 miljoen jaar, en ná die industriële rewolusie wat in die agtiende eeu in Brittanje ontstaan het, het die omgewing waarin die mens leef heeltemal verander, en hy het die meeste van sy lewe tussen mure, en dit het hom veroorsaak om Baie fisiese en sielkundige gesondheidsprobleme, en die oplossing is altyd om terug te keer na die natuur, en geniet die oorvloede en besienswaardighede wat die siel behaag.
Ons het dus alles wat met die onderwerp verband hou, opgesom deur 'n kort navorsing oor 'n landskap
Gevolgtrekking van 'n landskap
Om na landskappe te kyk veroorsaak fisiologiese veranderinge in die liggaam, volgens onlangse studies, al is dit net foto's wat aan die proefpersone van die eksperiment gewys word. Jy en jou bure moet 'n paar bome en groen ruimtes rondom die huis plant, en jy moet ook doen dit by die skool saam met jou kollegas Plante en hul blomme en groen blare kan 'n tasbare verskil in die sielkundige toestand maak en mense gelukkiger maak, kan fokus en meer oop vir ander maak.
Jimmy Carter sê in sy epiloog aan Landscape: "Om die natuur lief te hê, soos musiek en kuns, is 'n algemene taal wat politieke of sosiale grense kan oorskry."
